Тревога как новый фон: динамика депрессивных состояний в российском обществе
Проверяем гипотезу о значительном росте тревожных и депрессивных состояний в российском обществе в последние годы — на основе данных РАН, ВЦИОМ и розничных продаж антидепрессантов.
Гипотеза подтверждается — но как устойчивое плато, а не новый рывок
Данные не показывают резкого роста симптомов с 2022 года, потому что общество уже находилось на пике. Однако пик не спал, а превратился в затяжное плато, которое сопровождается ростом медикаментозного ответа и обвалом субъективного контроля над жизнью.
Гипотеза подтверждается с важной оговоркой: речь идёт не о «новом рывке» с 2022 года, а об устойчиво высоком плато тревожно-депрессивной симптоматики, которое удерживается четвёртый год и сопровождается продолжающимся ростом медикаментозного ответа (антидепрессанты +24% в год) и резким падением субъективного контроля над жизнью (−29 п.п.).
Симптомы депрессии 49% и тревоги 33% фактически не снизились относительно пика апреля 2022 года (48% / 34%). Это не разовый всплеск, а устойчивый фон настроения общества.
Продажи антидепрессантов +24% в 2025 к 2024, +22% в Q1 2026 к Q1 2025. Денежный оборот категории вырос более чем вдвое за три года.
Доля россиян, считающих, что жизнь зависит от них самих, упала с 67% (апр 2022) до 38% (сер 2026) — −29 п.п. Это закрепляет тревогу как фоновое состояние.
Пять факторов, удерживающих тревогу на высоком уровне
Факторы ранжированы по условной значимости (1–5) на основе того, насколько прямо они связаны с наблюдаемой динамикой симптомов и поведенческих ответов.
Рост цен, замедление реальных доходов и тревога о будущем формируют фоновое ощущение незащищённости. По данным РАН именно эти факторы связывают со снижением ощущения контроля над жизнью.
Резкий всплеск интереса к антидепрессантам и анксиолитикам зафиксирован именно после начала полномасштабного вторжения в Украину. Пик симптомов (48% / 34%) пришёлся на апрель 2022 года.
Ощущение «жизнь зависит от меня» упало почти вдвое. Потеря субъективного контроля — классический предиктор тревожно-депрессивных расстройств по модели выученной беспомощности.
Активные интернет-пользователи демонстрируют более высокий уровень тревожности (32% против 23% в среднем), что связано с потоком негативных новостей и эффектом «думскроллинга».
Жители столиц показывают тревожность выше среднего (30%). Высокий темп жизни, плотность среды и экономическое давление мегаполисов усиливают фоновое напряжение.
Кто тревожится больше среднего: миллениалы, столицы, онлайн
Тревожность распределена неравномерно: самые «тревожные» сегменты — активные интернет-пользователи (32%) и миллениалы 26–44 лет (31–32%), а также жители Москвы и Санкт-Петербурга (30%). Пунктир — среднее по РФ (23%).
Думскроллинг, поток негативных новостей
Карьера, ипотека, неопределённость
Семья, доходы, ответственность
Темп мегаполиса, экономическое давление
| Группа | Доля тревожных, % | Сравнение со средним по РФ (23%) |
|---|---|---|
| Активные интернет-пользователи | 32 | +9 п.п. |
| Миллениалы 26–34 года | 32 | +9 п.п. |
| Миллениалы 35–44 года | 31 | +8 п.п. |
| Москва и СПб | 30 | +7 п.п. |
| В среднем по РФ | 23 | бенчмарк |
| Пожилые 60+ | 18 | −5 п.п. |
2022 — 2026: от пика к плато
Хронологическая лента ключевых событий и точек замеров. Помогает увидеть, как реакция на событие 2022 года превратилась в устойчивое фоновое состояние общества.
- Пик48% / 34%
Пик тревожно-депрессивной симптоматики
Симптомы депрессии у 48% россиян, трудноуправляемая тревога у 34%. Чувство контроля над жизнью — 67%. Стартовая точка отсчёта всей динамики.
- Плато44% / 32%
Начало адаптации к новому фону
Симптоматика незначительно снижается (44% / 32%), но остаётся исторически высокой. Эффект «привыкания» к геополитической ситуации без реального улучшения.
- Реакция14,2 млн упак.
Фармрынок реагирует ростом спроса
Продажи антидепрессантов достигают 14,2 млн упаковок. Становится очевидно, что тревога переходит из эпизодической реакции в фоновое состояние общества.
- Реакция+27% / 45%
Продажи антидепрессантов +27%
Рост продаж антидепрессантов ускоряется: 18,0 млн упаковок (+27% к 2023). Симптомы удерживаются на уровне 45% / 31%.
- Реакция+24% / 22,3 млн
Медикаментозный ответ масштабируется
22,3 млн упаковок антидепрессантов продано за год (+24%). Денежный оборот категории вырос более чем вдвое за три года. Чувство контроля продолжает падать.
- Замер23% тревожных
ВЦИОМ фиксирует эмоциональную поляризацию
Доля «тревожных» — 23%, «возбуждённых» — 22%. Спокойных — 38%. Общество расщепляется на «спокойное большинство» и «реактивное меньшинство».
- Пик49% / 33% / 38%
Симптоматика возвращается к пику 2022
Симптомы депрессии 49%, тревоги 33%, выраженная симптоматика у 36%. Чувство контроля упало до 38% (−29 п.п. с 2022). Плато стало новой нормой.
Как тревога отражается в повседневных решениях
Рост тревожности наблюдаем не только в опросах, но и в объективном поведении: продажи антидепрессантов, сокращение горизонта планирования, поляризация эмоционального фона.
За 2025 год продано 22,3 млн упаковок антидепрессантов, а в Q1 2026 года — ещё 6,4 млн (+22% к аналогичному периоду 2025-го). Продажи в деньгах выросли более чем вдвое за три года.
Снижение чувства контроля над жизнью (67% → 38%) ведёт к сокращению горизонта планирования: люди реже принимают долгосрочные финансовые и жизненные решения, чаще «здесь и сейчас».
Симптомы депрессии удерживаются на уровне 49% — фактически на пике апреля 2022 года (48%). Это означает не разовый всплеск, а устойчиво высокий фон настроения общества.
По ВЦИОМ (июль 2026) доля «возбуждённых» граждан выросла до 22%. На фоне тревожных 23% это формирует поляризованный эмоциональный ландшафт общества.
Шесть графиков, которые объясняют динамику
Компактный дашборд: динамика симптомов, продажи антидепрессантов, группы риска, контроль над жизнью, эмоциональный фон и факторный профиль. Часть графиков переключается по метрикам и режиму отображения.
Как Россия выглядит на фоне других стран
Сравнение распространённости тревожно-депрессивных симптомов в России с мировыми данными ВОЗ, OECD и CDC. Внимание: методики опросов различаются — Россия использует самоотчёт о симптомах (как CDC NHIS), тогда как ВОЗ/OECD обычно дают клиническую распространённость.
Россия (тёмные столбцы) — данные РАН (самоотчёт о симптомах). Остальные страны (светлые столбцы) — ВОЗ/OECD/CDC (клиническая распространённость или самоотчёт за 2 недели). Разрыв частично объясняется методикой, но даже с поправкой уровень России значительно выше мирового.
Российские данные РАН/ВЦИОМ — самоотчёт о симптомах за период (близко к подходу CDC NHIS). ВОЗ и OECD обычно дают клиническую распространённость (12 месяцев/всю жизнь), что объясняет разрыв в числах. Прямое сравнение — приблизительное.
При самоотчётной методике США (19% тревога / 21% депрессия) и Россия (33% / 49%) показывают схожую структуру — тревога растёт вместе с депрессией. Уровень России примерно в 1,5–2 раза выше, что частично объясняется геополитическим контекстом 2022+.
ВОЗ фиксирует рост тревожно-депрессивных расстройств на 25% глобально за пандемийный период 2020–2022. Российский рост начался с 2022 (геополитика) и не спадает — это локальное продолжение глобального тренда ухудшения психического здоровья.
Как собраны и реконструированы данные
Прозрачное описание источников, покрытия и надёжности каждого блока данных. Это помогает корректно интерпретировать графики — особенно точки, которые восстановлены, а не прямо процитированы.
Крайние значения (48%/49% депрессии, 34%/33% тревоги, 67%/38% контроля) — прямые цитаты из данных РАН. Промежуточные точки (осень 2022 — 2025) реконструированы по описанию «удержания на плато» как плавная траектория между двумя зафиксированными крайними значениями.
Доли «тревожных» (23%) и «возбуждённых» (22%), а также разбивка по группам (миллениалы 26–34 / 35–44, Москва и СПб, активные интернет-пользователи) — прямые цитаты из пресс-релиза ВЦИОМ.
Объёмы в упаковках (22,3 млн в 2025, 6,4 млн в Q1 2026) и темпы роста (+24%, +22%) — прямые цитаты из розничного аудита. Денежный оборот «более чем вдвое за три года» — качественная оценка источника.
Вклад 6 групп факторов (экономика, геополитика, контроль, инфосреда, город, поколение) оценён по шкале 1–5 на основе того, насколько прямо каждый фактор связан с наблюдаемой динамикой симптомов и поведенческих ответов. Не является результатом факторного анализа — это наглядная визуализация структуры.
Насколько ваш профиль похож на тревожные группы?
Не клиническая диагностика — это калькулятор риска на основе социально-демографических групп ВЦИОМ. 5 вопросов, 1 минута, мгновенный результат.
0 / 5 отвечено
Текущее состояние и перспективы психологического фона
Краткое резюме анализа и вероятные сценарии развития на ближайший горизонт.
Гипотеза подтверждается: тревожно-депрессивные состояния в российском обществе удерживаются на устойчиво высоком уровне четвёртый год подряд. Симптомы депрессии (49%) и трудноуправляемой тревоги (33%) фактически не снизились относительно пика апреля 2022 года, а выраженная тревожно-депрессивная симптоматика охватывает 36% населения.
Качественно новая черта периода 2024–2026 — масштабный медикаментозный ответ: продажи антидепрессантов растут на ~24% в год, а за три года денежный оборот категории вырос более чем вдвое. Параллельно происходит обвал субъективного контроля над жизнью (67% → 38%), что закрепляет тревогу как фоновое, а не эпизодическое состояние.
Масштаб явления можно оценить так: около половины взрослого населения России в середине 2026 года демонстрирует те или иные симптомы депрессии, а порядка трети — симптомы трудноуправляемой тревоги. Это уже не «реакция на событие», а новая структурная характеристика психологического фона общества.
Тревожность удерживается на 30–49% ещё 1–2 года; продажи антидепрессантов продолжают расти на ~20% в год. Базовый сценарий по текущим данным.
Доля «возбуждённых» (уже 22%) растёт быстрее тревожных; общество расщепляется на «спокойных» и «реактивных». Усиление поведенческих ответов.
При стабилизации экономики и геополитики — постепенное снижение симптомов к 40–43% и замедление роста фармрынка. Требует восстановления чувства контроля.
Шесть чисел, которые надо запомнить
Если времени читать весь отчёт нет — вот шесть ключевых выводов анализа. Каждый — с прямым подтверждением из данных РАН, ВЦИОМ или фармрынка.
Удерживаются 4-й год на уровне пика апреля 2022 (48%). Это новая структурная характеристика общества.
Доля «жизнь зависит от меня» упала с 67% (2022) до 38% (2026) — почти вдвое за 4 года.
22,3 млн упаковок в 2025, +22% в Q1 2026. Денежный оборот ×2 за 3 года.
Активные интернет-пользователи и миллениалы 26–34 — оба сегмента на 9 п.п. выше среднего 23%.
Тревожные (23%) + возбуждённые (22%) = 45% — почти половина общества в активном эмоциональном состоянии.
Треть общества остаётся в «спокойном» сегменте. Базовая устойчивость психологического фона сохраняется.
Источники данных
Все показатели — на середину 2026 года, если не указано иное. Цитаты из данных приведены в исходной формулировке.
- РАН — динамика тревожно-депрессивных симптомов (49%, 33%, 36%) и снижения чувства контроля над жизнью (67% → 38%).
- ВЦИОМ — эмоциональный фон общества (июль 2026): тревожные 23%, возбуждённые 22%; группы риска.
- Розничный аудит фармрынка РФ — продажи антидепрессантов: 22,3 млн упак. в 2025 (+24%), 6,4 млн в Q1 2026 (+22%).
- Базовый период — апрель 2022 года (пик 48% депрессии / 34% тревоги) как точка отсчёта динамики.